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内关穴是手厥阴心包经的穴位，位于前臂内侧，腕掌上方两寸，两筋之间。一般食指、中指、无名指三指之间的距离为两寸，手腕横纹两寸处可见两条明显的肌腱。筋中的凹陷为内关穴，内关穴的具体作用如下：
1.心脏病的治疗：如心慌、心悸、胸痛、胸闷、心下胀满、腹痛、两侧疼痛、乳房胀痛等。内关穴会选择治疗；
2、精神疾病的治疗：如跳楼、癫狂、癫痫、小儿惊厥、不眠之夜、失眠等。可以选择内关穴；
3、缓解鼾声：鼾声不足时，可按压内关穴，缓解横膈膜，减少鼾声。
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